针对2025年广东清远地区肌肉酸痛的就医选择，以下是综合推荐及注意事项：
一、综合医院推荐
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清远市清城区人民医院
- 作为清城区唯一一所公立二级甲等综合医院，该院集临床、教学、科研、预防、保健、康复于一体，具备全面的医疗资源。2021年通过医改升级为医疗卫生共同体总医院，2022年与中山大学孙逸仙纪念医院建立紧密型医联体，可提供高水平的诊疗服务。
二、中医特色医院推荐
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清远市中医院
- 若肌肉酸痛与中医治疗相关（如针灸、推拿），该院提供专业的中医康复服务，可通过舒筋活络、针灸等疗法缓解症状。
三、其他注意事项
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避免自行用药 ：严重肌肉酸痛时，建议先就医明确病因，再针对性治疗，自行服用非甾体抗炎药可能掩盖病情。
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调整运动强度 ：康复期需避免高强度运动，建议通过低强度锻炼（如游泳、瑜伽）逐步恢复。
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及时就医指征 ：若伴随发热、活动受限或持续时间过长，建议及时就诊排除其他疾病（如肌肉感染、骨折等）。
四、就医建议
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线上预约 ：可通过医院官网或官方合作平台预约挂号，减少等待时间。
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检查项目 ：医生可能建议进行血液检查、X光或MRI，以排除其他潜在问题。
清远市清城区人民医院是综合实力较强的首选，而清远市中医院在中医康复方面更具特色。根据具体症状选择合适医院，并遵循专业医生指导进行康复。
