在辽宁大连，社保基数为13300元时，个人和单位需要缴纳的社保费用总额约为每月4655元，个人实际到手工资约为8645元。 以下是详细的计算和解释：

1. 1.社保缴纳比例：养老保险：单位缴纳16%，个人缴纳8%。医疗保险：单位缴纳8%，个人缴纳2%。失业保险：单位缴纳0.5%，个人缴纳0.5%。工伤保险：单位缴纳0.4%，个人不缴纳。生育保险：单位缴纳1%，个人不缴纳。住房公积金：单位和个人各缴纳12%。
2. 2.具体计算：养老保险：单位缴纳2128元，个人缴纳1064元。医疗保险：单位缴纳1064元，个人缴纳266元。失业保险：单位缴纳66.5元，个人缴纳66.5元。工伤保险：单位缴纳53.2元，个人不缴纳。生育保险：单位缴纳133元，个人不缴纳。住房公积金：单位和个人各缴纳1596元。
3. 3.费用汇总：单位总缴纳：2128+1064+66.5+53.2+133+1596=5040.7元。个人总缴纳：1064+266+66.5+1596=2992.5元。
4. 4.个人实际到手工资：13300元（社保基数）-2992.5元（个人社保缴纳）=10307.5元。再扣除个人所得税（假设适用税率为10%，速算扣除数为210元）：10307.5元-810元=9497.5元。最终，个人实际到手工资约为8645元。
5. 5.在辽宁大连，社保基数为13300元时，个人和单位每月需缴纳的社保费用总额约为4655元。个人实际到手工资约为8645元。了解社保缴纳比例和具体计算方法，有助于更好地规划个人财务和保障自身权益。

通过以上分析，可以看出社保基数的高低直接影响个人和单位的缴费金额，进而影响个人的实际收入。合理规划社保缴纳，可以更好地保障个人和家庭的长期福祉。