‌2025年广东湛江出现多梦症状，建议优先选择湛江市第三人民医院睡眠障碍专科或广东医科大学附属医院神经内科。‌这两家医院拥有专业的睡眠监测设备、资深专家团队，并提供个性化治疗方案，尤其擅长顽固性多梦伴焦虑等复杂病例的诊疗。

1. ‌专业科室对比‌
   湛江市第三人民医院设独立睡眠医学中心，配备多导睡眠监测仪（PSG）和认知行为治疗师，对失眠多梦的生理心理双重干预效果显著；广东医科大学附属医院神经内科则侧重器质性疾病排查，如通过脑电图、激素检测鉴别甲亢或脑部病变引发的多梦。

2. ‌特色疗法差异‌
   前者采用"药物+光照疗法+睡眠限制"整合方案，2025年新增虚拟现实放松训练；后者主打中西医结合，雷火灸与褪黑素调节联合应用，对更年期或压力性多梦有效率超85%。

3. ‌就诊便利性建议‌
   湛江三院实行分时段预约制，夜间门诊至22点适合上班族；附院需提前2周挂号，但开通互联网医院复诊配药服务。急症患者可优先选择附院24小时急诊神经科。

多梦持续超1个月或伴随日间嗜睡、心悸时需尽早就医，日常可记录睡眠日志辅助诊断。湛江2025年已将睡眠障碍筛查纳入社区医院基础体检项目，轻度症状者可先至社区卫生服务中心初筛。