中医治疗高血压注重整体调理与辨证施治，通过中药、针灸、食疗等综合手段平衡阴阳、疏肝理气，显著降低血压波动并减少西药依赖。其核心优势在于个性化方案与靶器官保护，尤其适合早期高血压及药物副作用敏感人群。
中医将高血压归为“眩晕”“肝阳上亢”范畴，认为与肝肾阴虚、痰瘀互结相关。辨证分型是关键：肝火亢盛型需清肝泻火（如龙胆草、栀子），阴虚阳亢型侧重滋阴潜阳（如天麻、钩藤），痰湿型则化痰祛湿（如四物汤加减）。经典方剂如葛根天麻汤（天麻、钩藤、葛根）可平肝活血，四物汤（川芎、当归等）长期小剂量服用能改善血管弹性。名医经验显示，国医大师翁维良擅用藤类药（络石藤）通络，结合情志调节（柴胡、郁金疏肝）提升疗效。
非药物疗法同样重要：针灸取穴百会、太冲降压，耳穴贴压调节自主神经；食疗推荐芹菜汁、黑木耳等辅助软化血管；情绪管理通过冥想、深呼吸稳定交感神经活性。顽固性高血压需痰瘀同治（如活血化瘀+祛痰药），而中青年患者应重视交感神经过度激活的调理（如小柴胡汤疏肝）。
提示：中医治疗需持续3-6个月见效，配合血压监测。建议选择有肝病、心血管专长的中医专家（如30年以上经验者），避免自行用药。冬季血管收缩时需加强复诊，调整活血药比例。
