鼻内镜手术恢复期是决定手术效果的关键阶段，需重点关注术后护理、定期复查及生活习惯调整。恢复期通常持续3-6个月，鼻腔清洁、避免感染、合理饮食是核心要点，同时需警惕并发症如出血或粘连，严格遵循医嘱可显著提升康复效果。
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术后护理：
- 鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，清除血痂和分泌物，防止粘连。避免用力擤鼻或触碰伤口，48小时内减少打喷嚏。
- 疼痛与出血管理：轻微渗血属正常现象，可通过冰敷缓解。若出血持续或量大，需立即就医。术后1周内避免剧烈运动或弯腰提重物。
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生活习惯调整：
- 饮食清淡：多摄入高蛋白、维生素食物（如鱼类、蔬果），避免辛辣、油炸食品以减少鼻腔刺激。
- 戒烟戒酒：吸烟延缓愈合，酒精可能引发血管扩张导致出血。保持室内空气湿润，使用加湿器缓解鼻腔干燥。
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定期复查：
- 术后15天首次复查清理术腔，随后按1个月、3个月、6个月的频率随访。复查可及时发现息肉复发或粘连，医生通过鼻内镜评估恢复情况。
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并发症预防：
- 感染：遵医嘱使用抗生素喷雾或口服药物，避免感冒引发炎症。
- 嗅觉异常：部分患者短期嗅觉减退，多数随黏膜恢复逐渐改善。若持续需进一步检查。
坚持3-6个月的科学护理是手术成功的保障，患者需耐心配合医疗指导，切勿因症状缓解而忽视复查。出现异常症状如持续头痛、视力变化等，应立即就医干预。
