根据2024年包头市社保缴费标准，若个人缴费基数选择为14000元，养老保险和个人缴费金额如下：
一、养老保险
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个人缴费金额
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按8%比例缴纳： $$14000 \times 8% = 1120 \text{元}$$
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合计缴费： $$1120 \text{元}$$
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单位缴费金额
- 按16%比例缴纳： $$14000 \times 16% = 2240 \text{元}$$
二、其他险种（医疗保险、失业保险等）
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医疗保险 ：个人缴纳2%，即 $$14000 \times 2% = 280 \text{元}$$
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失业保险 ：个人缴纳0.4%，即 $$14000 \times 0.4% = 56 \text{元}$$
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工伤保险 ：单位缴纳，费率0.6%-3.6%
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生育保险 ：单位缴纳0.3%
三、总缴费情况
若仅缴纳养老保险和医疗保险：
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个人月缴费 ： $$1120 \text{元} + 280 \text{元} = 1400 \text{元}$$
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单位月缴费 ： $$2240 \text{元} + 280 \text{元} = 2520 \text{元}$$
注意 ：
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实际缴费金额可能因政策调整或个人账户计发基数差异略有不同，建议通过内蒙古包头社保局官网或官方APP查询最新数据。
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若选择更高缴费档次，个人月缴费金额会相应增加。
