中药治疗皮肤干燥的核心方法是滋阴养血、润燥生津,通过内服外治结合改善皮脂分泌和皮肤屏障功能。常见的中药方剂如四物汤、当归饮等能调理气血,而食疗和药浴则可辅助缓解症状。
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内服中药调理
中医认为皮肤干燥多因气血不足或阴虚血燥,常用方剂包括四物颗粒、养血润肤胶囊等,以滋阴养血为主。若伴随心烦失眠等症状,可选用黄连阿胶鸡子黄汤;瘀血体质者则适合桂枝茯苓丸。 -
食疗辅助润燥
推荐山药当归排骨汤补脾养血,红枣冬青炖猪脚补充胶原蛋白,胡萝卜羊腩汤促进皮脂分泌。药茶如生地桑叶红枣茶或麦冬菊花茶,也能日常饮用以滋阴润肤。 -
外治与药浴护理
干燥部位可涂抹维E乳膏、尿素膏或橄榄油。严重皲裂时,可用当归、生地、何首乌煮水浸泡患处,再配合保湿软膏加强修复。
提示:皮肤干燥若长期未缓解,建议就医辨证施治,避免自行用药延误病情。