​​上海职工医保每月返还金额根据个人缴费基数和年龄计算，2023年标准为：45岁以下按缴费基数2%返还，45岁以上至退休按2.5%返还，退休人员按上年度月平均养老金4.5%-5%返还。​​ 具体金额因工资和年龄差异浮动，例如月薪1万元的35岁职工每月返200元，55岁职工返250元。

缴费基数决定返还比例。上海医保缴费基数范围为上年度社平工资60%-300%，2023年下限为7310元，上限为36549元。个人按2%缴费，单位缴纳9.5%，其中部分进入个人账户。例如基数7310元的30岁职工，每月返还146.2元；基数3万元的50岁职工，返还750元。

年龄是关键变量。45岁为分界点，45岁以下按2%返还，45岁至退休前升至2.5%。退休人员分两档：74岁以下按上年度月均养老金4.5%返还，75岁以上按5%。假设养老金5000元，65岁退休人员每月返225元，80岁返250元。

实际到账金额可能因政策调整或单位申报延迟微调。部分企业可能选择更高基数缴费，个人账户返还相应增加。医保卡余额可用于门诊、购药或住院自费部分，年末未用完可累积。

建议通过“随申办”APP查询实时到账记录，或直接查看医保卡交易明细。若工资或年龄变化，返还金额将自动调整，无需额外申请。合理规划医保余额使用，可最大限度享受保障福利。