以下是查询医保和养老保险缴费年限的几种常用方法，供您参考：

一、线上查询（推荐）

1. 国家社会保险公共服务平台

   访问官网（https://si.12333.gov.cn），注册并登录后点击“社保查询”，选择“年度社会保险个人权益记录单查询”，可查看历年缴费情况。

2. 地方社保APP查询

   • 官方渠道 ：下载当地社保局官方APP（如“掌上12333”），绑定社保卡后点击“社保查询”，选择缴费信息即可查看缴费年限。

   • 第三方平台 ：支付宝/微信搜索“电子社保卡”，绑定后进入“社保查询”模块，操作流程与官方APP类似。

3. 微信公众号/城市服务

   关注当地社保局或12333公众号，通过菜单栏进入社保查询功能，输入身份信息后即可获取缴费年限。

二、电话查询

拨打全国社保统一热线 12333 ，按语音提示选择人工服务，提供身份证号或社保卡号即可查询缴费年限。

三、线下查询

1. 社保中心柜台

   携带身份证和社保卡，前往当地社保局服务大厅，在自助查询机或窗口办理，可现场获取缴费证明及年限信息。

2. 单位渠道

   若为单位集体参保，可通过单位人力资源系统或员工福利平台查询缴费记录。

四、其他方式

• 官网/APP操作步骤 ：登录当地社保官网或官方APP，进入“个人中心”或“我的账户”，在“社保查询”模块查看缴费明细及年限。

• 第三方平台 ：部分地区支持通过“蜀天源.商标”等网站查询，需关注当地官方平台。

注意事项

1. 初始密码通常为身份证后六位，修改后需重新登录；

2. 线上查询需确保网络稳定，操作前建议备份个人信息；

3. 若遇系统延迟，可尝试更换网络或稍后再试。

通过以上方式，您可以快速掌握医保和养老保险的缴费年限及权益状况。