尿失禁是尿液不自主流出的现象,主要成因包括盆底肌松弛、泌尿感染、神经系统疾病或前列腺增生等,治疗方法涵盖凯格尔运动、行为调整、磁/电刺激及手术等。
成因分析
- 盆底肌功能异常:常见于女性产后或绝经后,因激素变化或分娩损伤导致盆底肌松弛,引发压力性尿失禁(咳嗽、打喷嚏时漏尿)。
- 泌尿系统问题:如尿路感染(急迫性尿失禁)、前列腺增生(充盈性尿失禁)或膀胱结石,刺激膀胱过度收缩或阻塞排尿。
- 神经损伤或疾病:脑卒中、帕金森病等中枢神经疾病可能破坏膀胱控制功能,导致神经源性尿失禁。
治疗方法
- 非手术干预:
- 凯格尔运动:强化盆底肌,改善控尿能力。
- 生活方式调整:减少咖啡因、酒精摄入,定时排尿。
- 物理治疗:生物反馈联合磁/电刺激,提升肌肉活性。
- 药物与手术:
- 感染需抗生素治疗;严重压力性尿失禁可考虑尿道悬吊术,前列腺增生则需解除梗阻。
早期干预是关键,轻度患者通过锻炼和调整多可改善,中重度需结合医疗手段,建议尽早就诊评估个体化方案。