手脚麻木的中药治疗以活血通络、祛风除湿为核心,常用当归、黄芪、川芎、桂枝等药材配伍,针对气血不足、寒湿阻滞或经络不通等病因改善症状。以下为经典配方及适用场景分析:
气血两虚型表现为麻木伴随乏力、面色苍白,可用黄芪30克、当归15克、鸡血藤20克煎服,补气养血;寒湿阻络型遇冷加重,推荐桂枝10克、羌活12克、威灵仙15克温经散寒;瘀血内阻型刺痛明显,取红花9克、桃仁12克、丹参20克活血化瘀。
外用方如艾叶30克、花椒15克煮水泡手脚,促进局部血液循环;肝肾不足引起的慢性麻木可搭配杜仲、桑寄生各15克长期调理。注意体质辨证,孕妇及出血倾向者慎用活血类药材。
中药调理需坚持2-4周,配合适度运动避免久坐。若麻木持续或伴随肌无力,应及时就医排查颈椎病、糖尿病等潜在疾病。