以下是取消支付宝好医保长期医疗自动续保的详细步骤，综合多个权威渠道整理：

一、通过支付宝APP操作

1. 进入蚂蚁保险页面

   打开支付宝APP → 点击右下角【我的】→ 进入【蚂蚁保险】服务页面。

2. 找到好医保长期医疗保单

   在【我的】页面的【全部保单】中找到对应的好医保长期医疗险，点击进入详情页。

3. 取消自动续保

   • 在保单详情页点击【保单服务】→【延续保障】→【取消服务】；

   • 根据提示选择取消原因并确认操作。

二、通过客服渠道操作

1. 支付宝客服入口

   在支付宝首页右上角点击【客服】→ 选择【好医保长期医疗险如何退保】；

   按提示验证身份后，选择需要取消的保单并确认。

2. 拨打客服热线

   拨打支付宝官方客服热线，通过人工服务申请退保，需提供投保人身份信息。

三、注意事项

1. 退保生效时间

   取消自动续保后，当前保单将立即失效，下个月将停止扣款及保障服务。

2. 保障终止影响

   好医保长期医疗保障属于中断式保险，退保后需重新参保才能恢复保障，期间可能产生1-3个月的保障空白期。

3. 操作建议

   若需保留医疗保障，可考虑缩短续保期（如6个月）或更换其他替代产品。

若操作中遇到疑问，建议通过支付宝客服或保险公司官方渠道进一步咨询。