根据现有信息，2025年青海西宁地区治疗腰部酸痛伴尿频的医院推荐如下：

一、综合医院推荐

1. 西宁市第一人民医院

   • 三级甲等综合医院，集医疗、教学、科研于一体，拥有先进设备如德国费森尤斯血透仪、美国惠普监护仪等，可进行全面的诊断与治疗。

2. 青海省人民医院

   • 位于西宁市城北区，是青海省重点建设医院，骨科和泌尿外科实力较强，可针对腰部疾病及泌尿系统问题提供专业诊疗。

3. 西宁医科大学附属医院

   • 依托医科大学资源，医疗技术水平较高，擅长脊柱疾病及泌尿系统疾病的综合治疗。

二、专科医院推荐

1. 青海省中医医院

   • 中医特色突出，采用针灸、推拿等疗法结合现代医学技术，对腰部酸痛及泌尿系统功能调理有优势。

2. 西宁市中医医院

   • 提供中医诊疗与康复服务，擅长运用中药及特色疗法缓解腰部疼痛及尿频症状。

三、其他建议

• 初步检查 ：建议先进行腰椎CT或泌尿系统超声检查，明确病因（如腰椎间盘突出、尿路感染等）。

• 医保覆盖 ：部分医院如西宁市第一人民医院为医保定点，可减轻医疗费用负担。

• 交通提示 ：部分医院位于市中心（如互助巷），交通便利；若需转院，可选择西宁火车站或长途汽车站。

如需进一步确认具体科室或挂号信息，可通过医院官网或电话查询。