肠粘连松解术后通常需禁食3-5天，具体时间取决于手术复杂程度和个体恢复情况。术后需等待肠道功能恢复（如排气）后逐步过渡饮食，从流质到半流质，最终恢复普通饮食。关键点包括：禁食期间依赖静脉营养、早期活动防粘连、饮食阶梯式调整。
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禁食期核心原则
术后立即禁食是避免肠道负担的关键。无并发症的单纯粘连松解术通常禁食3天，若涉及肠管修复或坏死处理，禁食可能延长至5-7天。禁食期间通过静脉输液补充营养和水分，确保身体基础需求。 -
恢复饮食的信号与步骤
肠道功能恢复的标志是排气或造口排气。首次进食需选择清流质（如米汤、藕粉），每2-3小时少量进食。术后1周可尝试半流质（如稀粥、烂面条），2周后逐步引入易消化少渣食物，避免高纤维或油腻食物刺激肠道。 -
术后管理要点
- 活动促进恢复：术后24小时内可尝试翻身，48小时后下床活动，预防粘连复发和血栓。
- 饮食禁忌：恢复期严禁暴饮暴食、辛辣刺激及易产气食物（如豆类、牛奶），减少腹胀风险。
- 异常监测：若出现持续腹痛、呕吐或无排气，需立即就医排查肠梗阻或感染。
总结：术后禁食是保护肠道的重要阶段，需严格遵循医生指导。恢复饮食后仍应保持少食多餐、清淡为主的原则，配合适度活动，加速康复并降低复发风险。
