肌腱断裂手术后完全恢复时间因人而异，通常需要 3-6 个月，部分复杂情况可能延长至 1 年。恢复速度主要受断裂部位、损伤程度、个人体质及术后康复训练影响。

• 断裂部位：手指、手腕等活动频繁部位的肌腱，因日常使用多，恢复过程中易受牵拉，恢复时间较长，一般需要 4-6 个月；而腿部、足部等承重部位，若断裂严重，恢复时间可能超 6 个月。
• 损伤程度：单纯肌腱断裂，缝合后配合规范康复训练，3 个月左右可基本恢复功能；若伴有血管、神经损伤或软组织缺损，不仅修复难度大，还会影响肌腱营养供应，恢复时间会延长至 6 个月甚至更久。
• 个人体质：年轻、身体素质好且无基础疾病的患者，新陈代谢快，组织修复能力强，恢复周期相对较短；老年人或患有糖尿病等影响愈合的疾病患者，恢复时间可能延长至半年到 1 年。
• 术后康复训练：术后及时、科学的康复训练至关重要。早期进行被动活动，中期逐步增加主动活动，后期加强力量和灵活性训练，能有效避免肌腱粘连，促进恢复。若康复训练不及时或方法不当，会导致恢复时间延长，甚至影响最终恢复效果。

肌腱断裂手术后的恢复是一个循序渐进的过程，患者应遵循医嘱，做好护理和康复训练，才能更好地促进恢复，恢复正常生活和工作。