襄阳医保局的上班时间通常为周一至周五的上午8:30至12:00，下午14:30至17:30。值得注意的是，襄阳医保局在国家法定节假日期间不办公。为了更好地服务市民，襄阳医保局还提供了一些便民措施，如网上办事大厅和电话咨询服务，方便市民在非工作时间办理相关业务。

1. 1.工作日具体时间安排：襄阳医保局的工作日时间为周一至周五，上午的办公时间为8:30至12:00。市民可以在这个时间段内前往医保局办理各项业务，如医保卡办理、报销手续等。下午的办公时间为14:30至17:30。市民可以在下午继续办理未完成的手续或咨询相关问题。为了避免排队等待，建议市民尽量避开高峰期，选择在上午或下午较早的时间段前往。
2. 2.国家法定节假日安排：在国家法定节假日期间，襄阳医保局不办公。这些节假日包括春节、国庆节、清明节、劳动节等。具体放假安排通常会提前在官方渠道公布，市民可以提前关注相关信息，以免耽误办理时间。襄阳医保局在周末也不办公，市民需在工作日期间前往办理业务。
3. 3.便民服务措施：为了方便市民，襄阳医保局提供了网上办事大厅服务。市民可以通过官方网站进行在线预约、查询办理进度、下载相关表格等操作，极大地方便了市民的办事流程。襄阳医保局还设有电话咨询服务，市民可以通过拨打指定电话进行业务咨询和问题解答。这一服务为市民提供了更便捷的沟通渠道，减少了现场办理的等待时间。
4. 4.建议与提示：市民在前往襄阳医保局办理业务前，建议先通过官方网站或电话咨询了解最新的办公时间和相关要求，以便做好充分准备。如果市民在非工作时间有紧急需求，可以尝试使用网上办事大厅或电话咨询服务，获取必要的帮助和支持。

襄阳医保局的办公时间为周一至周五的上午8:30至12:00和下午14:30至17:30，节假日不办公。通过合理利用便民服务措施，市民可以更高效地办理医保相关业务。