河北廊坊社保基数7400元时，可领取的养老金主要取决于缴费年限、个人账户积累金额以及当地平均工资水平。具体计算公式如下：

1. 基础养老金计算

基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%

• 廊坊市2024年社保缴费基数下限为3921元，上限为19603元。
• 假设缴费年限为30年，当地平均工资为6534元/月。

2. 个人账户养老金计算

个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数（60岁退休为139个月）

• 假设个人账户储存额为10万元。

3. 养老金总额

养老金总额 = 基础养老金 + 个人账户养老金

• 如果按照上述假设，养老金总额约为：
  基础养老金 = （6534 + 7400）÷ 2 × 30 × 1% ≈ 2560元/月
  个人账户养老金 = 100000 ÷ 139 ≈ 719元/月
  总养老金 ≈ 3280元/月。

4. 影响养老金的关键因素

• 缴费年限：缴费时间越长，养老金越高。
• 缴费基数：基数越高，养老金越高。
• 个人账户积累：账户余额越多，养老金越高。
• 当地平均工资：平均工资越高，基础养老金越高。

5. 政策提示

• 养老金计算公式可能因政策调整而变化，建议定期查询廊坊市人力资源和社会保障局最新政策。
• 若需更精确的计算，可使用在线养老金计算器或咨询当地社保部门。

总结来看，河北廊坊社保基数7400元时，养老金的多少取决于缴费年限、个人账户余额及当地平均工资水平。合理规划缴费基数和年限，有助于提升未来养老金水平。