脂蛋白肾小球病的饮食需遵循低盐、低脂、优质蛋白原则,重点保护肾功能、减轻水肿并控制血脂。 推荐多摄入利尿护肾的蔬果(如绿豆、猕猴桃、白菜),限制高嘌呤食物,补充维生素和可溶性纤维。
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低盐低脂,减轻肾脏负担
每日盐摄入不超过5克,避免加重水肿和高血压;减少动物脂肪和油炸食品,选择植物油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物,搭配燕麦、米糠等可溶性纤维辅助降脂。 -
优质蛋白与嘌呤控制
适量选择瘦肉、鱼类、蛋类和牛奶,避免高蛋白饮食加重蛋白尿;严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,防止尿酸升高影响肾功能。 -
护肾蔬果与水分平衡
多吃绿豆(抑菌护肝)、猕猴桃(低钠高钾利尿)和白菜(促进排盐),补充水分和电解质;新鲜蔬菜水果可提供维生素C、E,增强免疫力。 -
戒烟酒与清淡饮食
烟酒会加重肾脏负担,需戒除;烹饪以清蒸、炖煮为主,避免辛辣刺激,保持饮食清淡易消化。
坚持上述饮食方案有助于延缓病情进展,日常需结合医生建议动态调整营养摄入。