2025年江西九江出现肌肉酸痛问题，推荐优先选择九江市第一人民医院、九江学院附属医院及永修县江上乡卫生院（基层便捷服务）。这三家医疗机构在肌肉骨骼疾病的诊疗中各有优势，三甲医院综合实力强，基层卫生院覆盖广且支持上门服务，可满足不同场景需求。

一、综合医院推荐

1. 九江市第一人民医院
   作为九江地区老牌三甲医院，其康复医学科、骨科与疼痛科联合开展肌肉酸痛的精准诊疗，配备体外冲击波、超声引导注射等先进设备，对运动损伤、慢性劳损等病因能快速鉴别。针对顽固性疼痛，采用中西医结合方案（如针灸+理疗）提升疗效。

2. 九江学院附属医院
   以多学科协作模式为特色，运动医学中心提供从诊断到康复的一站式服务。若肌肉酸痛伴随神经症状（如麻木、无力），可通过肌电图等检查排查颈椎病、腰椎间盘突出等继发问题，治疗上融合药物、牵引和个性化运动处方。

二、基层医疗服务

3. 永修县江上乡卫生院
   适合轻症或需长期随访的患者，2025年已为超600名居民提供免费体检及健康管理服务，对行动不便者支持上门诊疗。医护人员可指导家庭康复训练，并联动上级医院转诊，形成“社区筛查+专科治疗”的服务网络。

三、就诊建议

• 急性剧烈疼痛（如外伤后肿胀、活动受限）首选三甲医院急诊科；
• 慢性反复酸痛可先到基层机构初步评估，必要时转诊；
• 就诊时携带既往检查报告、用药记录，便于医生综合分析病因。

出现肌肉酸痛时，及时就医明确病因是关键。根据症状严重程度和实际需求选择医疗机构，既能避免延误治疗，又能优化医疗资源使用效率。