肾结石手术后需重点关注术后护理、饮食调整、活动限制及长期预防，核心包括多饮水（每日3000mL以上）、避免剧烈运动（2-6周）、针对性饮食控制（如尿酸结石忌海鲜啤酒）以及定期复查（每半年B超监测）。

1. 术后护理

   • 绝对卧床3天，监测生命体征及引流液颜色，警惕出血或感染。
   • 保持尿管/肾造瘘管通畅，避免移位或滑脱导致并发症。
   • 拔除双J管后需观察是否出现肾绞痛或发热，必要时服用抗生素预防感染。

2. 饮食调整

   • 多饮水：每日尿量需达2500mL以上，稀释尿液预防复发。
   • 忌高草酸食物：如菠菜、可可，尿酸结石患者需禁啤酒、海鲜。
   • 控制蛋白摄入：减少豆制品、动物蛋白，避免结石形成或腹胀。

3. 活动与恢复

   • 术后2-4周避免剧烈活动，6周内禁止重体力劳动。
   • 肾下盏结石患者可尝试倒立练习促进残石排出。
   • 拔管后适当活动（如步行）帮助碎石移动，但避免突然弯腰或提重物。

4. 长期预防与复查

   • 收集排出的结石做成分分析，针对性调整饮食。
   • 每半年复查泌尿系统B超，监测结石复发及肾脏恢复情况。
   • 遵医嘱服用排石药物或α受体阻滞剂，辅助残留碎石排出。

术后恢复需严格遵循医嘱，结合个体情况调整护理方案，早期干预可显著降低复发风险。