出现耳鸣加重情况，‌优先选择厦门大学附属中山医院耳鼻喉科、复旦中山厦门医院耳科或厦门弘爱医院耳鼻咽喉头颈外科‌。这三家医院在耳鸣诊疗领域具有‌三甲资质、先进设备及丰富临床经验‌，可为患者提供精准评估与个性化治疗方案。

‌厦门大学附属中山医院耳鼻喉科‌设立耳鸣专科门诊，配备耳内镜、听力检测仪及耳鸣声治疗仪，擅长结合患者听力状况与生活习惯制定干预措施。‌复旦中山厦门医院耳科‌依托上海总院技术支持，引入耳鸣掩蔽疗法及认知行为疗法，团队擅长处理复杂性耳鸣合并焦虑、睡眠障碍等问题。‌厦门弘爱医院耳鼻咽喉头颈外科‌采用多学科联合诊疗模式，结合影像学与神经电生理检测，针对突发性耳聋、梅尼埃病等继发性耳鸣开展系统治疗。

其他推荐机构包括‌厦门市仙岳医院‌（针对心因性耳鸣开展精神心理联合诊疗）、‌厦门长庚医院耳科‌（提供耳鸣习服疗法及定制化康复训练）。就诊时可关注医院是否配备‌纯音测听、声导抗、耳声发射检测‌等基础设备，并优先选择开展耳鸣精细化分型的机构。

若耳鸣伴随听力下降、头晕或持续加重，建议‌72小时内就诊‌，避免延误急性期治疗。日常注意减少噪音暴露、调节情绪压力，部分医院开设线上咨询通道，可提前预约专家评估。