要查看自己的医保和社保情况，可以通过访问当地人力资源和社会保障局官网、使用官方APP或微信公众号、拨打社保服务热线12333以及前往社保经办机构等多种便捷方式进行查询。这些方法不仅安全可靠，还能确保你获取到最新、最准确的个人社保和医保信息。以下是具体的操作步骤和注意事项：

1. 1.访问当地人力资源和社会保障局官网：各地人力资源和社会保障局官网通常提供社保和医保查询服务。你可以通过搜索引擎找到你所在地区的官网，并找到“个人社保查询”或“医保查询”入口。在官网查询时，通常需要输入身份证号码、社保卡号或手机号码进行身份验证。确保在安全的网络环境下进行操作，以保护个人信息安全。通过官网查询，你可以查看详细的缴费记录、医保报销情况以及个人账户余额等信息。
2. 2.使用官方APP或微信公众号：许多地区的人力资源和社会保障部门都推出了官方APP或微信公众号，提供便捷的社保和医保查询服务。下载并安装官方APP后，按照提示进行注册和登录，即可随时随地查询自己的社保和医保信息。关注当地人力资源和社会保障部门的微信公众号，通常在菜单栏中会有“社保查询”或“医保查询”选项，点击进入后按提示操作即可。这种方式不仅方便快捷，还能及时接收最新的社保和医保政策动态。
3. 3.拨打社保服务热线12333：12333是全国统一的社保服务热线，提供人工和自动语音咨询服务。拨打12333后，按照语音提示选择相应的服务项目，可以查询社保和医保的缴费情况、账户余额等信息。如果遇到复杂问题，可以选择人工服务，由专业客服人员为你解答疑惑。
4. 4.前往社保经办机构：如果你更习惯于面对面咨询，可以携带身份证和社保卡前往当地社保经办机构进行查询。在社保经办机构，你可以获取详细的缴费记录、医保报销情况以及个人账户余额等信息。社保经办机构的工作人员还可以为你提供个性化的咨询服务，解答你在社保和医保方面的疑问。
5. 5.注意事项：在进行任何形式的查询时，务必保护好个人信息，避免在不安全的网络环境下输入敏感信息。定期查询自己的社保和医保情况，确保缴费记录准确无误，及时发现并解决可能出现的问题。如果发现信息有误或存在疑问，及时联系当地人力资源和社会保障部门进行核实和更正。

通过以上多种方式，你可以方便快捷地查看自己的医保和社保情况。定期查询不仅能帮助你掌握个人权益，还能确保在需要时能够及时享受相应的社会保障服务。