‌2025年安徽宣城出现多梦症状，建议优先选择宣城市人民医院睡眠医学中心或宣城中心医院神经内科。‌这两家医院均设有专业睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测仪等先进设备，能精准诊断病因并提供个性化治疗方案。

1. ‌公立三甲医院优势明显‌
   宣城市人民医院作为皖南地区睡眠医学研究基地，拥有独立的睡眠监测病房和认知行为治疗团队，对顽固性多梦采用药物与非药物结合疗法。其睡眠中心年接诊量超2000例，临床数据与合肥、上海等三甲医院实时共享。

2. ‌专科设备与特色疗法‌
   宣城中心医院引进的第三代睡眠呼吸监测系统可同步记录脑电、肌电等12项指标，能区分生理性多梦与病理性REM睡眠行为障碍。该院独创的"中医耳穴压豆+低频脉冲"联合疗法，对更年期多梦综合征有效率高达83%。

3. ‌就诊注意事项‌
   建议提前1-2周通过"健康宣城"APP预约专家号，初诊需携带3天睡眠日记记录。若伴随日间嗜睡或肢体抽动，需优先排查发作性睡病或帕金森前兆，这类情况可转诊至该院与上海华山医院共建的神经退行性疾病联合门诊。

多梦持续超过1个月应及时就医，避免自行服用褪黑素等药物掩盖潜在疾病。宣城二院等机构开展的免费睡眠健康讲座每月15日开放预约，可帮助居民掌握睡眠卫生技巧。