河北保定社保基数7400元退休能领约1800-2200元/月，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及政策调整。关键因素包括：基数高低直接影响个人账户积累、缴费年限每多1年养老金增加约5%、男性比女性多领10%-15%（因退休年龄差异）。
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养老金计算公式：基础养老金+个人账户养老金。按7400元基数估算，缴费20年、55岁退休男性：基础养老金≈7400×(1+1)÷2×20×1%=1480元；个人账户≈7400×8%×12×20÷170=836元，合计约2316元/月。女性50岁退休计发月数195，个人账户减少至约728元，总金额约2208元/月。
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缴费年限的影响：若仅缴满15年，养老金降至约1600-1800元/月。每多缴5年，养老金增加20%-25%，例如25年缴费可达2500-2800元/月。
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政策动态调整：2025年河北或沿用2024年基数下限3921元，但7400元属中高档次，未来若社平工资上涨，养老金会同步重算补发。
建议：通过“河北人社”APP测算个性化金额，灵活就业者可选100%档次（7400元）平衡投入与回报，企业职工可协商提高缴费基数。尽早参保并保持连续缴费，退休前3年提高基数对养老金提升最显著。
