以下是网上停保城乡居民医保的详细步骤，综合了全国通用流程及地区性操作指南：

一、通过国家医保服务平台APP办理

1. 登录平台

   打开国家医保服务平台APP，点击底部"地方专区"，选择参保地（如内蒙古、河北等）。

2. 进入服务模块

   登录后点击"个人业务申报"，选择"城乡居民暂停参保"功能。

3. 提交申请

   填写停保原因（如参军、离职等），上传身份证照片或户口本首页照片，确认提交。

二、通过地方医保APP或官方小程序办理

1. 注册/登录

   打开当地医保官方APP（如"湘医保"）或微信/支付宝搜索栏输入"内蒙古医保"等官方名称，注册并登录。

2. 选择服务类型

   在"业务办理"板块找到"城乡居民暂停参保"，确认参保人身份信息。

3. 上传材料并提交

   上传身份证照片，选择停保原因后提交申请，系统将显示办理结果。

三、通过微信/支付宝办理（部分地区适用）

1. 进入医保服务

   微信点击"城市服务"→"医保"，或支付宝搜索"内蒙古医保"小程序。

2. 选择停保功能

   根据提示选择"城乡居民暂停参保"，填写个人信息并上传身份证照片。

3. 确认办理

   提交后等待系统审核，审核通过即可暂停参保。

注意事项

1. 异地参保处理 ：若在异地参保地办理停保，需先暂停参保地医保，再参保地重新参保。

2. 代办要求 ：给他人停保需填写代办人身份信息。

3. 缴费中断影响 ：停保期间将停止医保待遇，需重新参保后按规则恢复缴费。

建议优先使用国家医保服务平台APP办理，若遇操作问题可咨询当地医保部门。不同地区可能存在细微差异，以官方渠道指引为准。