以下是手机上注销医保的两种主要方法，供您参考：

一、通过医保官方APP办理

1. 下载安装医保APP

   根据所在地政策选择官方医保APP（如“龙江人社”“医保通”“医保e家”等），下载并安装至手机。

2. 注册登录

   输入手机号、姓名等信息完成注册，或使用社保卡登录。

3. 进入医保服务页面

   在首页或菜单栏找到“医疗保障服务”或“医保服务”入口。

4. 选择注销类型

   根据个人账户状态选择“居民医保注销”或“独立个人停保”服务。

5. 提交申请并确认

   填写个人信息及账户信息，确认无误后提交申请。个人账户有余额的，余额将划入统筹基金。

注意事项 ：部分城市需先通过APP完成消费或到社区卫生服务中心确认账户状态后再办理注销。

二、通过当地政务平台或线下办理

1. 下载安装政务APP

   下载当地官方政务平台APP（如“城市服务”“政务服务网”等），注册并登录。

2. 进入社保服务模块

   在政务平台找到“社保医保”或“医疗保障”服务入口。

3. 选择注销业务

   根据指引选择“居民医保注销”或“停保申请”服务。

4. 提交材料并确认

   填写个人信息及医保卡号等材料，提交审核。部分地区需线下到社保服务中心办理。

三、特殊情况说明

• 异地医保取消 ：若需取消异地医保，需在医保APP中选择“取消异地医保”服务，或线下提交申请。

• 注销条件 ：参保人员需满足死亡、出国定居、重复参保等法定情形，由指定受益人申请注销。

• 费用与时间 ：线上办理通常不受工作日限制，个人账户余额可划入统筹基金；线下办理需携带身份证、医保卡等材料。

建议优先通过官方渠道办理，若遇操作问题可咨询当地社保部门热线（如12333）。