将老家医保转移到苏州可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 接入国家平台的地区

   通过“江苏医保云”APP或江苏省医疗保障局网上服务大厅的个人网厅，填写《基本医疗保险转移转入申请》，提交身份证、原参保地《参保凭证》等材料，实现不见面办理。

2. 未接入国家平台的地区

   • 在苏州办理：携带身份证、原参保地《参保凭证》至苏州医保经办机构窗口提交申请。

   • 在原参保地办理：通过“江苏医保云”APP或当地医保经办机构窗口申请打印《医疗保险参保缴费凭证》，再交至苏州医保机构。

二、线下办理

1. 材料准备

   • 身份证、社会保障卡或原参保地《参保凭证》。

   • 若原参保地未接入国家平台，需额外提供《医疗保险参保缴费凭证》。

2. 办理流程

   • 在苏州：前往当地医保经办机构窗口提交材料并办理转移接续手续。

   • 在原参保地：通过医保经办机构窗口提交材料并申请《参保凭证》。

三、注意事项

1. 转移条件

   • 未达到法定退休年龄，且符合参保地转移接续政策。

   • 长期居住或稳定就业是主要考量因素。

2. 办理时效

   • 转出地经办机构需在10个工作日内完成审核并划转个人账户余额。

   • 转入地审核通过后，苏州医保将自动接续。

3. 特殊情况处理

   • 若原参保地未接入国家平台，需先补缴欠费或调整个人账户后申请转移。

   • 转移期间医疗费用可先自行垫付，报销时与本地参保人员合并计算。

建议办理前通过苏州医保官方渠道（如“江苏医保云”APP）确认最新流程，或拨打12333咨询。若材料齐全，线上办理通常需1-2个工作日完成。