达州医保停缴可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、个人停缴方式

1. 线下办理

   携带身份证、医保卡至当地社保局窗口提交申请，填写《参保人员变动审批表》（需社区盖章）。部分地区支持通过乡镇（街道）医保服务窗口或村社医保服务窗口办理。

2. 线上办理

   通过“四川医保公共服务平台”网厅办理，需登录后选择“个人服务”→“城乡居民参保登记”→“参保停保”，上传身份证照片并提交。但需注意，线上渠道可能因地区政策差异有限制，建议提前电话咨询当地医保部门。

二、单位停缴方式（适用于企业）

1. 线上办理

   登录当地社保网，进入“人员增减项”模块，减少参保人员后提交申报，再联系劳动局打印《解除劳动合同证明书》。

2. 线下办理

   携带企业账户信息至社保局窗口办理减员手续。

三、注意事项

1. 材料要求

   • 个人需提供身份证、医保卡、户口簿（未办理身份证者需提供户籍证明）。

   • 企业需提供劳动合同、解除证明等材料。

2. 缴费年限影响

   停保后若重新参保，缴费年限将重新计算，但缴费基数需按当地上年度职工平均工资确定。

3. 特殊情况处理

   • 老年人迁居异地（如迁至成都）需在迁入地重新参保，原参保地医保将自动终止。

   • 医疗机构终止服务协议（如诊所关闭）属于医保定点调整，与个人停保流程无关。

建议办理前通过12333热线或当地医保部门官网确认最新流程，避免遗漏材料或跑空。