根据您描述的症状（腰部酸痛伴尿频）及所在地区医疗资源信息，以下是综合建议：

一、医院选择建议

1. 优先选择三级甲等综合医院

   • 辽源市中心医院 是辽源地区规模最大的三级甲等综合医院，具备多学科诊疗能力，涵盖泌尿外科、骨科、肾内科等与腰部酸痛及尿频相关的科室，且拥有急救中心、基因诊断中心等先进设施，能够提供全面检查与精准治疗。

2. 其他可选医院

   • 吉林大学中日联谊医院 （吉林市）：外科领域权威性强，泌尿外科在结石、感染等疾病诊疗方面经验丰富，可通过远程会诊或转诊合作获取专业支持。

   • 北京大学人民医院 （北京）：作为全国顶级医院，骨科和泌尿外科在复杂病例诊断中具有国际水平，适合疑难病症的进一步排查。

二、就诊前注意事项

1. 症状评估与初步检查

   • 尿频可能提示泌尿系统感染、结石或糖尿病等疾病，建议进行尿液常规、B超等基础检查；腰部酸痛需结合影像学（如CT或MRI）明确病因。

2. 避免自行用药

   • 某些药物（如非甾体抗炎药）可能加重肾脏负担或掩盖症状，应遵医嘱检查后再用药。

3. 及时就医

   • 若症状持续超过2周或加重（如发热、血尿、活动受限），需立即就医，避免延误病情。

三、就医流程建议

1. 线上预约

   • 通过医院官网或官方APP预约挂号，优先选择泌尿外科或骨科专家门诊。

2. 完善检查套餐

   • 医生会根据初步判断开具检查清单，建议配合完成尿液分析、腰椎CT等必要检查。

3. 遵循医嘱治疗

   • 按时复诊，遵从医生指导调整治疗方案，如抗生素治疗、物理疗法等。

如需进一步了解具体科室联系方式或检查项目，可访问辽源市中心医院官网（）或吉林大学中日联谊医院官网查询。