广东省目前有多家精神病医院开展正念训练项目,其中广州医科大学附属脑科医院、深圳市康宁医院、中山市第三人民医院等机构的临床实践较为成熟。这些医院通过正念减压疗法(MBSR)、正念认知疗法(MBCT)等标准化课程,帮助患者改善情绪障碍、缓解精神症状。
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广州医科大学附属脑科医院
作为华南地区精神卫生诊疗中心,该院2018年便将正念训练纳入抑郁症和焦虑症的辅助治疗方案,开设团体课程并配备专业导师团队。临床数据显示,参与者的睡眠质量提升率达72%。 -
深圳市康宁医院
依托心理康复科建立正念训练基地,针对双相情感障碍患者开发定制化课程,结合VR技术增强沉浸式体验。其创新模式获2024年广东省医疗科技成果转化奖。 -
中山市第三人民医院
重点在青少年心理科推广正念训练,通过校园合作项目覆盖超2000名学生,有效降低考试焦虑发生率。课程包含呼吸练习、身体扫描等核心模块。
其他开展机构还包括佛山市顺德区伍仲珮纪念医院、东莞市第七人民医院等,部分医院提供线上正念指导服务。建议患者通过医院官网或公众号查询最新课程排期,部分项目需精神科医生转介参与。