将北京医保转移到本地医保需按照以下步骤操作，具体流程和注意事项如下：

一、转移前提条件

1. 原参保地医保需处于停保状态

   需由原单位办理停保手续，确保原参保地无在缴记录。

2. 新参保地已正常参保

   需在新单位参保并缴费满3个月，且当地医保系统需与国家医保信息系统联网。

二、转移流程

（一）办理材料准备

1. 必备材料

   • 身份证原件及复印件

   • 社保卡原件

   • 原参保地《基本医疗保险关系转移接续申请表》

   • 劳动合同或缴费协议（无单位则需提供）

2. 特殊情况补充材料

   • 若原参保地为机关事业单位，需等待新政策开放；

   • 若存在重复缴费，需提供书面申请及退费证明。

（二）转移操作步骤

1. 原参保地办理转出

   • 填写《申请表》并提交材料至医保经办机构，生成《参保凭证》及《职工医疗保险类型变更信息表》。

2. 新参保地办理转入

   • 携带《参保凭证》《职工医疗保险类型变更信息表》及身份证到新参保地医保经办机构办理转入手续。

   • 新参保地审核通过后，原参保地医保将终止，个人账户及缴费年限将转移至新参保地。

三、办理时效与注意事项

1. 办理时效

   • 整个转移过程通常需 30-60个工作日 ，具体时间因地区政策及系统处理速度而异。

2. 注意事项

   • 两地医保政策差异可能导致转移失败，需提前咨询新参保地医保部门；

   • 转移期间原参保地医保将暂停享受待遇，建议选择转移后及时参保；

   • 若转移失败，需联系两地医保经办机构排查信息错误或政策限制。

四、查询转移进度

• 通过 北京医保公共服务网上服务大厅 或新参保地医保经办机构平台查询转移状态；

• 若需线下查询，可致电两地医保经办机构客服电话咨询。

以上流程综合了线上、线下办理方式，具体操作可能因地区政策调整略有差异，建议办理前通过官方渠道确认最新流程。