上海的医保可以在苏州使用，但需要满足一定条件。

使用条件

1. 异地就医备案：上海参保人需要在“国家异地就医备案”微信小程序或上海“随申办市民云”App医保服务栏目、上海市人民政府网“一网通办”栏目等办理异地备案。
2. 定点医疗机构：上海参保人需要在苏州的定点医疗机构就医，这些医疗机构通常开通了跨省联网结算功能。
3. 社保卡：上海参保人需要持有全国统一标准的社保卡，以便在苏州的医疗机构进行刷卡结算。

报销比例

根据相关规定，上海市医保在苏州就医的费用报销比例为70%。这意味着上海参保人需要先支付医疗费用的30%，剩下的70%可以通过医保报销。

使用范围

上海市医保在苏州的使用范围是有限的。一般来说，只有在苏州的定点医疗机构就医才能享受医保报销。如果选择去非定点医疗机构就医，可能无法享受医保报销。

其他注意事项

• 大学生异地就医：目前大学生异地就医还在试点阶段，没有全面推行。
• 电子凭证：在支持电子凭证的地方，上海参保人可以直接使用电子凭证进行就医结算。
• 报销流程：如果直接结算没有成功，上海参保人需要先自费支付医疗费用，然后回参保地进行报销。

总结

上海的医保可以在苏州使用，但需要满足一定的条件，如异地就医备案、在定点医疗机构就医等。报销比例为70%，使用范围有限。如果需要在苏州就医，建议事先了解苏州的定点医疗机构，并咨询医保部门的相关规定，以便能够顺利使用医保。