是的，春季确实是呼吸道疾病的高发期。气温多变、花粉增多、病原体活跃等因素共同作用，导致流感、肺炎、过敏性鼻炎等疾病集中爆发。重点人群如老人、儿童及慢性病患者需格外警惕，科学防护可有效降低感染风险。
-
气候因素：春季昼夜温差大，人体抵抗力易波动，冷空气刺激鼻黏膜血管收缩，削弱呼吸道防御能力。干燥多风天气延长了病毒存活时间，加速传播。
-
病原体活跃：流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、肺炎支原体等病原体在春季繁殖活跃。流感症状较重，可能引发肺炎等并发症；RSV则对婴幼儿威胁较大，需通过单抗药物或疫苗预防。
-
过敏原增加：花粉、尘螨等过敏原浓度上升，易诱发过敏性鼻炎或哮喘。敏感人群外出应佩戴口罩，回家后及时清洁口鼻和衣物。
-
科学防护措施：
- 接种疫苗：流感疫苗和肺炎疫苗是预防核心手段，建议高危人群每年接种。
- 增强免疫：均衡饮食、充足睡眠、适度运动（如散步、瑜伽）可提升抵抗力。
- 环境管理：每日通风2-3次，保持室内湿度，定期消毒高频接触物品。
-
症状预警：持续高热（超过3天）、呼吸急促、胸痛或痰中带血需立即就医。避免滥用抗生素，儿童和老年人用药需严格遵医嘱。
春季防护的关键在于“早预防、强免疫、避风险”。通过针对性措施，既能享受春光，又能远离呼吸道疾病威胁。
