根据河北省医保卡使用管理规定，医保卡密码忘记后应优先选择 修改密码 ，而非重置。以下是具体说明：

一、修改密码的适用情形

1. 初始密码复杂度不足

   河北医保卡初始密码通常为"0000"或"1234"等简单组合，易被他人盗刷。建议首次使用时立即修改为本人易记的密码。

2. 密码泄露风险

   若医保卡不慎丢失或他人获取密码，应立即通过官方渠道修改密码，避免账户被盗用。

二、修改密码的办理方式

1. 电话修改

   拨打社保局热线电话12333，按语音提示选择医保卡服务，验证身份后重置密码。

2. 现场办理

   持身份证到定点医疗机构、定点零售药店或当地社保局窗口办理，需填写《密码修改申请表》并设置新密码。

三、注意事项

• 密码复杂度要求 ：新密码需包含大小写字母、数字及特殊字符，长度不少于8位。

• 原密码不可恢复 ：修改后无法恢复原密码，请谨慎设置。

• 及时更新 ：医保系统升级后，原密码可能失效，需通过官方渠道重新设置。

四、特殊情况处理

若通过上述方式无法修改密码，可联系发卡银行或社保经办机构，提供身份证、医保卡及修改原因申请协助处理。

建议优先通过河北人社APP、短信平台或社保卡银行合作网点办理修改业务，确保操作便捷与信息安全。