外省退休职工医保转移可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、办理条件

1. 参保类型要求

   需参加城乡居民医保、城镇职工医保、新型农村合作医疗或城镇居民医疗保险的退休人员。

2. 缴费年限要求

   • 连续缴纳医保费满15年且已领取养老金；

   • 连续缴纳满10年以上但未领取养老金的，需提供原参保地参保证明。

二、办理材料

1. 必备材料

   • 身份证原件及复印件（需加盖"与原件一致"章）；

   • 户口本原件及复印件；

   • 退休证原件及复印件；

   • 原参保地社保机构出具的《参保（合）凭证》或《基本医疗保障参保（合）凭证》。

三、办理流程

1. 中止原参保地医保

   • 若存在欠费需补缴，需先补缴并取得《参保凭证》。

2. 向转入地社保机构申请

   • 携带上述材料到新居住地社保机构提交《医疗保险关系转移申请表》。

3. 审核与转移

   • 原参保地社保机构审核后，通过邮寄方式将《参保人员医疗保险类型变更信息表》及个人账户金额转移至转入地。

   • 转入地社保机构审核接收材料后，办理医保卡激活及个人账户合并手续。

四、办理时效

• 整个流程通常需 45个工作日 完成；

• 部分城市（如呼和浩特）支持现场办理，转移资金到账时间约为 30个工作日 。

五、特殊情况处理

1. 异地长期居住

   若计划在异地长期居住（如超过3年），建议办理异地长期居住人员备案，享受当地门诊待遇（住院报销比例90%）。

2. 双账户并行

   • 未达退休缴费年限或转移后待遇下降明显的，可保留原参保地医保个人账户，同时在转入地参加城乡居民医保。

3. 退休金与医保并行

   退休金可选择一次性或分期领取，与医保转移同步办理。

六、注意事项

• 办理前建议通过当地医保热线（如12393）确认最新政策及材料要求；

• 若选择线上办理，需通过"国家医保服务平台"APP提交材料。

通过以上步骤，外省退休职工可顺利实现医保转移，确保异地就医报销权益。