2024年社保和医保不在一个城市缴纳是可以的，但需要根据具体情况和相关政策来决定是否需要办理社保转移或异地就医备案等手续。以下是详细说明：

1. 1.政策背景与灵活性：全国统筹推进：2024年，中国正逐步推进社保和医保的全国统筹，这意味着在不同城市缴纳社保和医保的壁垒正在逐步降低。政策上允许参保人在不同城市分别缴纳社保和医保，但需要注意的是，不同地区的具体执行细则可能有所不同。灵活就业人员：对于灵活就业人员来说，他们可以根据工作地点的变化，在不同城市缴纳社保和医保，而不必局限于一个城市。这为频繁更换工作地点的人群提供了便利。
2. 2.社保缴纳与转移：社保转移：如果参保人在不同城市缴纳社保，需要注意社保账户的转移问题。通常情况下，参保人可以在离开一个城市时申请社保转移，将社保账户中的缴费记录和个人账户资金转移到新的工作地或户籍所在地。缴费年限累计：社保缴费年限是累计计算的，无论在哪个城市缴纳，只要符合当地的政策要求，缴费年限都可以累计。这对于退休后享受养老金待遇非常重要。
3. 3.医保缴纳与异地就医：异地就医备案：如果参保人在一个城市缴纳医保，但在另一个城市生活或工作，需要办理异地就医备案手续。这样可以在就医时享受医保报销待遇，避免全额自费。报销比例与范围：不同城市的医保报销比例和范围可能有所不同，参保人需要了解所在城市的具体政策。异地就医时，报销比例可能会低于本地就医，因此需要提前做好费用预算。
4. 4.实际操作与建议：咨询当地社保部门：由于各地政策执行存在差异，建议参保人在办理社保和医保缴纳前，咨询当地社保部门或医保中心，了解具体的操作流程和注意事项。利用线上平台：许多城市已经开通了线上服务平台，参保人可以通过这些平台办理社保和医保的相关业务，如缴费、转移、备案等，方便快捷。
5. 5.未来展望与趋势：数字化与智能化：随着数字化和智能化的发展，未来社保和医保的缴纳和管理将更加便捷。参保人可以通过手机APP、微信公众号等渠道，轻松完成各项业务办理。政策持续优化：政府将继续优化社保和医保政策，逐步实现全国范围内的统一管理和待遇均等化，为参保人提供更优质的服务。

总结来说，2024年社保和医保不在一个城市缴纳是可行的，但需要根据个人情况选择合适的缴纳方式，并注意办理相关手续以确保权益不受影响。随着政策的不断完善和技术的进步，未来的社保和医保管理将更加高效和便捷。