根据我国社会保险的构成和法律规定，只交医保和养老保险 不等于 缴纳了完整的社保。具体分析如下：

一、社保的完整构成

我国社保体系包含 五项基本保险 ，即：

1. 养老保险 ：为退休后的基本生活提供经济保障；

2. 医疗保险 ：覆盖医疗费用支出；

3. 失业保险 ：为失业人员提供基本生活保障；

4. 工伤保险 ：保障因工受伤或患职业病的权益；

5. 生育保险 ：为生育相关费用提供报销。

二、只交医保和养老保险的风险

1. 医疗保障缺失

   若仅缴纳医疗保险，当发生疾病、意外或重大医疗支出时，可能因费用过高导致自费，甚至陷入困境。

2. 其他权益丧失

   失业、工伤、生育等情况下无法享受相应的保障，可能面临经济风险。

三、特殊参保群体的选择

1. 灵活就业人员

   可选择仅缴纳 养老保险 （部分地区支持）或 城乡居民养老保险 ，但需注意：

   • 仅缴纳养老保险无法享受医疗保险；

   • 建议同时缴纳医疗保险以规避健康风险。

2. 用人单位责任

   若为单位员工缴纳社保，必须同时缴纳五项保险，否则可能面临法律处罚。

四、建议

• 完善保障 ：建议优先缴纳五项基本保险，确保在养老、医疗、失业等各方面的基本权益；

• 灵活选择 ：根据经济状况和需求，选择适合的社保组合，但需充分评估风险。

仅缴纳医保和养老保险无法满足社保的完整性要求，建议根据自身情况补缴其他险种。