根据长沙社保政策，医保是否可以单独缴纳需根据参保类型和身份进行区分，具体说明如下：

一、灵活就业人员参保方式

1. 职工医保与养老保险需同时缴纳

   若以灵活就业者身份参保，必须同时缴纳职工医疗保险和职工养老保险，两者不可单独缴纳。

2. 缴费渠道

   可通过湖南省税务局官网、"湘税社保"APP或微信公众号办理。

3. 特殊情况处理

   • 非长沙户籍灵活就业人员无法直接在长沙缴纳职工医保，需回户籍地参保。

   • 若已与原单位保持劳动关系，可协商由单位继续代缴社保。

二、城乡居民医保（可单独缴纳）

1. 缴费对象

   适用于未参加职工医保的城乡居民，包括非从业人员、自由职业者等。

2. 缴费标准

   2022年缴费约320元/年，部分年份可能小幅上调。

3. 待遇与限制

   • 仅限门诊、住院等基本医疗保障，无法享受职工医保的门诊报销待遇。

三、其他注意事项

• 职工医保与社保其他项目

  职工医保需与养老保险共同缴纳，若单独缴纳则无法享受职工医保待遇。

• 建议

  若追求更全面的医疗保障，建议优先缴纳职工医保；若经济条件有限，可考虑城乡居民医保。40岁以上建议搭配养老保险以应对养老需求。

以上信息综合自长沙社保部门官方渠道及权威平台。