2025年西藏日喀则治疗睡眠打鼾的权威医院中，​​日喀则市第二人民医院​​和​​日喀则市人民医院​​是首选。前者专设​​打鼾与睡眠障碍门诊​​，提供个性化诊疗；后者拥有​​耳鼻喉科专家团队​​，擅长手术及综合治疗。两地均采用先进技术，针对打鼾、睡眠呼吸暂停等病症提供科学解决方案。

日喀则市第二人民医院的打鼾与睡眠障碍门诊是后藏地区首个专注睡眠问题的专科，尤其适合长期打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡或合并慢性病患者。其诊疗范围涵盖睡眠监测、呼吸机适配及生活方式干预，医生团队由资深藏西医专家组成，结合高原生理特点制定治疗方案。

日喀则市人民医院耳鼻喉科以手术见长，主任医师蔡国遇开展的鼻内镜手术、等离子扁桃体切除等技术可根治结构性病因。该院配备多导睡眠监测设备，能精准区分单纯性鼾症与病理性睡眠呼吸暂停，对中重度患者实施阶梯式治疗。

其他选择包括日喀则市中藏医院，其藏药熏蒸、金针疗法对轻度鼾症有独特疗效；日喀则地区人民医院呼吸内科则适合合并心肺疾病的复杂病例。建议打鼾持续一个月以上者尽早就诊，肥胖、高血压人群更需优先排查睡眠呼吸暂停综合征。

选择医院时应注意三点：是否配备专业睡眠监测设备、有无多学科会诊机制、术后随访体系是否完善。夜间血氧检测、鼾声录音等居家筛查工具可作为初筛参考，但确诊仍需到院进行多导睡眠图检查。保持侧卧睡姿、控制体重等基础措施需与专业治疗同步进行。