​​上海离职后医保余额一般不能直接提取，但符合特定条件（如移民、死亡、跨省转移等）可申请办理。​​ 医保个人账户资金主要用于医疗消费，非紧急情况下不建议提取。若需处理医保关系，可选择转为灵活就业人员医保或城乡居民医保以保持保障连续性。

分点论述：

1. ​​常规情况不可提取​​
   离职后医保卡内余额仍归个人所有，但仅限用于定点医疗机构就医或药店购药。​​个人账户资金属于专款专用​​，不支持随意提现，断缴后余额可继续使用但不再新增。

2. ​​允许提取的例外情形​​

   • ​​移民或定居境外​​：凭移民证明等材料可申请提取账户余额。
   • ​​参保人身故​​：法定继承人可凭死亡证明办理清算。
   • ​​跨省就业转移​​：若接收地不接收账户余额，可申请提取。
   • ​​长期异地就医备案​​：办理备案手续后可能符合提取条件。

3. ​​离职后的替代方案​​

   • ​​灵活就业人员医保​​：自行缴费保持医保连续性，费用较高但待遇与职工医保一致。
   • ​​城乡居民医保​​：缴费更低但报销比例有限，适合短期过渡。
   • ​​失业保险代缴​​：领取失业金期间医保由失业保险基金缴纳，避免中断。

总结提示：
离职后优先考虑医保关系接续而非提取余额。若确需提取，需确认是否符合政策条件并备齐证明材料。建议通过“随申办”APP查询账户余额或咨询12393热线获取最新政策指引。