根据天津医保政策，医保停缴一个月后补缴，医保卡次月即可正常使用。具体说明如下：

一、医保停缴与恢复使用规则

1. 补缴后次月开始生效

   若医保中断时间在3个月以内（含1个月），补缴后次月即可恢复医保待遇。例如，6月停缴，7月补缴，则8月开始享受医保报销。

2. 中断超过3个月的影响

   • 若中断超过3个月，需连续缴费满6个月才能恢复使用。

   • 若单位能提供中断原因证明（如单位欠缴），可缩短至次月恢复。

3. 个人账户余额使用

   补缴后，医保个人账户内的资金仍可正常使用，可用于门诊、药店购药等。

二、特殊情况说明

• 转移接续职工医保 ：若参保人员转移接续前中断缴费3个月以内，补缴后不设待遇等待期，缴费当月即可享受转入地医保待遇，中断期间的费用可追溯报销。

• 医疗费用报销限制 ：断缴期间发生的医疗费用无法报销，需补缴后次月才能通过医保报销。

三、建议与注意事项

1. 避免长期断缴 ：长期断缴可能导致重新参保时待遇等待期延长，建议按时缴费。

2. 查询缴费状态 ：可通过社保中心、电话或网上查询缴费是否成功，避免因欠费影响医保使用。

天津医保停缴一个月后补缴，次月可正常使用，但需注意补缴时效和单位责任条款。