​​慢性头痛的根治需结合病因针对性治疗，目前医学界推荐以“微创介入手术+药物预防+生活方式调整”为核心的综合方案​​。其中，​​局麻下脑膜中动脉栓塞术​​可永久阻断疼痛信号传导，尤其适合药物无效的慢性偏头痛患者；​​预防性药物​​如CGRP抑制剂能减少发作频率；而​​避免诱因、规律作息及心理调适​​则是防止复发的关键。

1. ​​微创介入手术​​：针对顽固性慢性偏头痛，脑膜中动脉栓塞术通过阻断异常血管血流，消除炎症刺激源，疗效持久且副作用少。手术仅需手腕穿刺，恢复快，适合药物控制不佳者。
2. ​​药物分层治疗​​：急性期使用曲坦类或非甾体抗炎药缓解疼痛；预防性用药如β-阻滞剂、抗抑郁药需长期规律服用，降低发作强度。新型CGRP抑制剂可精准抑制偏头痛相关神经递质。
3. ​​非药物疗法​​：针灸、神经阻滞（如眶上神经调控）能快速止痛；物理治疗（冷热敷、按摩）改善局部循环。认知行为疗法和冥想可缓解焦虑诱发的头痛。
4. ​​生活习惯改造​​：记录头痛日记识别诱因（如咖啡因、睡眠不足），保持每日7-8小时睡眠，适度有氧运动（如瑜伽），饮食避免酪胺类食物（如奶酪、红酒）。

慢性头痛的根治需个体化方案，患者应尽早就医明确病因。若传统治疗无效，可咨询专业医疗中心评估微创手术可行性，同时坚持长期健康管理以减少复发。