复合性溃疡患者应优先选择易消化、高营养、低刺激的食物,如米粥、鸡蛋、鱼肉和香蕉,同时严格避免辛辣、油腻及酸性食物。这类饮食能减轻胃部负担,促进黏膜修复,配合药物治疗可加速愈合。
- 易消化主食:米粥、面条、馄饨等软烂主食可减少胃肠负担,避免粗纤维或坚硬食物划伤溃疡面。
- 优质蛋白质:鸡蛋、豆腐、瘦肉(如鱼肉、鸡肉)提供修复黏膜所需的氨基酸,但需避免油炸或高脂肪做法。
- 温和蔬果:香蕉、苹果(去皮)、南瓜等富含维生素且低酸,而柑橘类或生冷蔬果可能刺激胃酸分泌。
- 必需禁忌:辣椒、酒精、咖啡因饮品会直接刺激溃疡;油炸食品和肥肉延缓消化,加重炎症。
提示:饮食需结合少食多餐原则,食物温度适中,避免过烫或过冷。若症状持续或加重,应及时就医调整治疗方案。