关于以前在外地参保的医保处理方式，需根据参保类型和实际情况选择合适方案，具体如下：

一、医保转移接续（适用于职工医保）

1. 线上办理

   通过国家医保服务平台APP或当地社保部门官网提交申请，实现跨统筹地区医保关系转移，无需跑断腿。

   • 需提前确认新参保地是否接受转移，部分地区支持线上办理。

2. 线下办理

   携带身份证、解除劳动关系证明、原参保地《基本养老保险参保缴费凭证》等材料，到转入地社保机构办理转移手续。新参保地审核通过后，约45个工作日内完成转移。

二、医保关系终止与重新参保

1. 终止原参保关系

   • 单位参保 ：由单位办理中止参保手续，补缴欠费后开具参保凭证。

   • 个人参保 ：需本人携带材料到原参保地社保机构申请中止参保，欠费补缴后获取参保凭证。

2. 重新参保

   在新参保地以灵活就业人员或职工身份重新参保，缴费年限可累计计算。若原参保地医保待遇已终止，需在新地重新享受医保待遇。

三、特殊情况处理

1. 重复参保

   若出现重复参保（如同时在两地参加职工医保），需根据待遇享受期保留一个参保关系，终止其他重复参保。待遇享受期前参保中断可申请退费。

2. 城乡医保无法转移

   城乡合作医疗与职工医保无法直接转移，需在新参保地重新参保。

四、注意事项

• 跨省转移需关注两地医保政策差异，部分地区对转移条件、年限计算有具体规定。

• 若在转移期间发生医疗费用，需先自行垫付，回到参保地后再报销。

• 建议办理前通过国家医保服务平台APP或当地社保部门官网查询最新转移流程。

通过以上方式，可有效管理异地参保权益，确保医疗保障连续性。