双侧手足徐动症患者可以通过一系列运动来改善症状,这些运动主要包括物理治疗、作业治疗、语言治疗以及特定的康复训练。以下是一些具体的建议:
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物理治疗:
- 物理治疗师会设计个性化的锻炼计划,以增强患者的肌肉力量和协调性。这可能包括平衡练习、步态训练和精细动作训练等。
- 常用的方法还有矫正患儿骨盆及下肢的不对称姿势,如让患儿仰卧,两侧下肢屈膝屈髋,训练者身体紧贴患儿双足底,双手分别扶住患儿的骨盆和双下肢,让患儿的下半身向侧方旋转,改善骨盆的活动度。
- 搭桥式练习也是物理治疗的一种,先练双侧下肢支撑,稳定性加强后改为一侧下肢支撑。
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作业治疗:
- 作业治疗师会教授患者如何进行日常活动,如穿衣、吃饭和个人卫生等,以提高他们的独立生活能力。
- 通过特定的手部和手指运动,如握拳、松拳、手指伸展等,来改善手部的灵活性和协调性。
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语言治疗:
- 对于伴有语言障碍的患者,语言治疗师会提供专门的训练,以改善他们的语言表达和理解能力。
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特定康复训练:
- 家长或训练者可以引导患儿进行上肢的控制训练,如将双上肢交叉放在对侧肩上,采用这种姿势抑制伸肌的痉挛,逐渐让患儿学习自己控制该姿势。
- 进行体轴性的旋转训练,提高患儿体轴的可动性,防止全身性的伸展性过强姿势。
- 还可以进行一些简单的体操或瑜伽动作,如头部转动、肩部绕圈、腰部扭转等,这些动作可以帮助放松紧张的肌肉,提高身体的协调性和平衡感。
总的来说,双侧手足徐动症患者可以通过多种运动方式来改善症状,但具体选择哪种运动应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在进行任何运动之前,都应咨询专业医生的意见,以确保运动的安全性和有效性。