‌体位性震颤是一种在特定姿势或动作时出现的肢体不自主抖动，通常表现为保持某种姿势（如手臂平举）时出现的规律性震颤。‌ 这种震颤可能由生理性因素（如疲劳、压力）或病理性原因（如神经系统疾病）引起，其特点是‌动作触发、姿势依赖‌，且与静止性震颤（如帕金森病）有明显区别。

1. ‌典型表现与分类‌
   体位性震颤常在肢体对抗重力时出现（如端杯子、写字），频率多为4-12Hz，幅度较小。根据病因可分为：

   • ‌生理性震颤‌：短暂出现，与焦虑、咖啡因或低血糖相关；
   • ‌增强性生理震颤‌：由药物（如哮喘药）或甲状腺功能亢进加重；
   • ‌特发性震颤‌：家族遗传性，常见于手部，饮酒后可能暂时减轻。

2. ‌常见病因分析‌

   • ‌神经系统异常‌：小脑或脑干功能失调可能导致姿势控制障碍；
   • ‌代谢问题‌：低血糖、电解质紊乱会干扰神经肌肉信号传递；
   • ‌药物副作用‌：部分抗抑郁药、激素类药物可诱发震颤。

3. ‌鉴别诊断要点‌
   需与帕金森病震颤（静止时明显）、意向性震颤（动作接近目标时加重）区分。体位性震颤通常不伴随肌肉僵硬或运动迟缓，且日常活动（如拿筷子）时更易被发现。

若震颤持续加重或影响生活，建议尽早就医排查病因。早期干预（如药物调整、康复训练）可有效改善症状，多数预后良好。