肢体或躯干麻木的原因多种多样，以下是一些常见的原因：
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不良姿势：
- 长时间保持一种姿势，如久坐、久站或长时间蹲着，会导致血液循环不畅，从而引起肢体麻木。这种情况下的麻木通常是暂时性的，改变姿势后可缓解。
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神经受压：
- 颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病可以压迫邻近的脊髓或神经根，导致上下肢麻木。
- 腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压，引起手部麻木及疼痛。
- 胸廓出口综合征则是由于臂丛神经受到压迫，引起手臂麻木。
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营养缺乏和代谢障碍：
- 长期胃肠功能紊乱、消化不良或严重营养缺乏的患者，体内维生素B族严重缺乏，这可能导致肢体麻木。
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中毒：
- 长时间接触汞、砷、铅或有机磷等重金属，以及呋喃类、异烟肼等化学药品，可能引起中毒性神经炎，导致肢体麻木。
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感染：
- 细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统，也可能引起肢体麻木。
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血液循环障碍：
- 动脉硬化闭塞症、上下肢深静脉血栓等疾病，可引起肢体血液循环障碍，进而影响神经功能，导致麻木。
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脑血管病：
- 脑中风（包括缺血性中风和出血性中风）是引起单侧肢体麻木的常见原因，常伴有头晕、头痛等症状。
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植物神经功能紊乱：
- 这种情况较为少见，但植物神经功能紊乱也可能导致肢体麻木，患者常伴有焦虑、烦躁、失眠多梦等症状。
肢体或躯干麻木的原因复杂多样，涉及多个系统和器官。如果出现麻木症状，建议及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防麻木的发生。
