​​短暂性眩晕的彻底根除需根据病因针对性治疗，常见方法包括耳石复位、药物控制、生活方式调整及前庭康复训练​​。若由耳石症引起，手法复位有效率高达90%；高血压或贫血等系统性疾病需药物干预；长期管理需结合中医调理和规律作息，避免复发。

1. ​​病因诊断优先​​
   突发眩晕需明确病因，耳石症通过Epley手法复位可快速缓解，梅尼埃病需利尿剂调节内耳积液，脑供血不足则需改善微循环药物（如倍他司汀）。颈椎病或贫血需分别进行牵引治疗和铁剂补充。

2. ​​急性期与慢性期分治​​

   • ​​急性发作​​：使用前庭抑制剂（如异丙嗪）缓解眩晕，呕吐严重时联用止吐药。
   • ​​长期管理​​：前庭康复训练增强平衡功能，低盐饮食减少内耳压力，避免咖啡因和酒精刺激。

3. ​​中西医结合增效​​
   中医针灸或天麻钩藤饮可调和气血，配合西医药物（如抗栓药治疗高血脂）双重干预。耳部疾病合并耳鸣时，中药与倍他司汀联用效果更佳。

4. ​​生活习惯防复发​​
   避免突然转头或弯腰，睡眠抬高床头15°减少耳石脱落风险。规律运动（如太极拳）改善血液循环，压力大时通过冥想调节自主神经功能。

​​提示​​：眩晕反复发作需排查肿瘤或血管畸形，术后患者应定期复查前庭功能。日常记录发作诱因和时长，为医生调整方案提供依据。