指甲突然变白可能是多种情况导致的，常见原因包括外伤挤压、贫血、甲癣（灰指甲）、缺乏营养素、肝脏疾病、血液循环问题等。

外伤挤压：部分人指甲受外力挤压后，可能出现表面发白现象，去除挤压因素后，症状通常可缓解。比如，手指被门夹到，或重物砸到指甲后，就可能有这种情况。

贫血：体内红细胞减少，外周血中红细胞不足，无法给局部组织或器官充分供氧，会致使指甲变白。像缺铁性贫血较为常见，可通过补充铁剂、调整饮食来改善，多吃动物肝脏、红肉等含铁丰富的食物。

甲癣：皮肤癣菌侵犯甲板甲床，真菌破坏指甲正常结构，使得甲板增厚、混浊、变脆、变白甚至脱落。可到皮肤科做真菌镜检、真菌培养等检查确诊，治疗一般使用抗真菌药物。

缺乏营养素：饮食中缺乏蛋白质、维生素（如维生素 B12 ）和矿物质等必要营养素，会影响指甲生长。蛋白质是构成指甲主要成分，缺乏时指甲生长缓慢、变薄且变白；维生素 B12 缺乏也可能让指甲出现白斑或整体变白，可通过饮食或补充剂补充相应营养素。

肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，会影响身体代谢功能，改变血液中营养成分和色素，进而影响指甲颜色，可能出现白斑或整体苍白。

血液循环问题：血液循环不良，血液无法有效流向指甲床，指甲可能变白或出现斑点。常见于老年人或患有雷诺病等血管疾病的人群。

指甲突然变白原因多样，若同时伴有指甲增厚、变形、疼痛等其他症状，或指甲变白情况持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵医嘱治疗。