不断眨眼可能由多种原因引起,需要针对不同原因采取相应措施。关键亮点:若因用眼过度疲劳,减少用眼、适当休息可缓解;若是眼部炎症所致,需进行抗感染治疗;因过敏引发的,要远离过敏原。
若是用眼过度疲劳导致,长时间盯着电脑、手机屏幕,眼睛易疲劳干涩,进而频繁眨眼。此时,应减少使用电子设备时间,遵循 “20 - 20 - 20” 原则,即每用眼 20 分钟,向 20 英尺(约 6 米)外远眺至少 20 秒。还可通过做眼保健操、热敷眼部来缓解疲劳。
眼部炎症也是常见原因,像结膜炎、角膜炎等,多由细菌、病毒等感染引发。除频繁眨眼外,还伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多等症状。对此,需进行抗感染治疗,如使用抗生素类滴眼液,像左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,但需遵医嘱使用。
过敏同样可能致使不断眨眼,眼部接触花粉、灰尘、宠物毛发等过敏原,会发痒,从而不自觉频繁眨眼。这种情况,要尽快远离过敏原,也可使用抗过敏药物,比如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等。
如果通过上述自我调节和处理,不断眨眼的症状仍未缓解,甚至有所加重,建议及时前往医院眼科就诊,以便明确病因,接受专业治疗。